Creatine 1000

Kreatin 1000 kombinerer TPW™’ fin og ultraren kreatin monohydrat i et pilleformat, der er let at synke. Kreatin monohydrat hjælper bevisligt med at øge musklernes størrelse, styrke og hurtighed ved at forbedre deres molekylære energi.


Kreatin, som har været emne for tusindvis af undersøgelser, er i dag ét af de mest anvendte styrkekosttilskud inden for sportsernæring. Kreatin 1000 sørger desuden for, at kreatintilskuddet både er praktisk og nøjagtigt, da de synkevenlige tabletter kan tages hvor som helst og i enhver vigtig ernæringsperiode.




  • 100 % ren kreatin monohydrat

  • Gavner musklernes molekylære energi

  • Maksimere styrke og kraft



  • Step 1:

    Produkt profil

    The Protein Works

    KREATIN 1000

    PURE
    Engineering Researched & formulated in the UK for THE PROTEIN WORKS™
    Production Quality Manufactured in ISO9001 and GMP accredited facilities;
    PROVEN
    Ingredient Sourcing TPW™  INFORMED SPORT™ approved supplier
    PERSONAL
    Packaging Letterbox friendly packaging for guaranteed delivery
    Level of Guarantee TPW™ Money Back Guarantee applicable on this product
  • Step 2:

    Protein info

    The Protein Works

    KREATIN 1000

    There is no protein in this product.

Special Offer

KREATIN 1000

  • Vegetarian
  • Vegan
  • Glutenfri
  • Natural flavours and colours
  • Diabetes
  • Hvede-fri
  • GM-fri

Hvad er kreatintabletter?

Kreatin 1000 kombinerer TPW™’ fin og ultraren kreatin monohydrat i et pilleformat, der er let at synke. Kreatin monohydrat hjælper bevisligt med at øge musklernes størrelse, styrke og hurtighed ved at forbedre deres molekylære energi. Kreatin, som har været emne for tusindvis af undersøgelser, er i dag ét af de mest anvendte styrkekosttilskud inden for sportsernæring. Kreatin 1000 sørger desuden for, at kreatintilskuddet både er praktisk og nøjagtigt, da de synkevenlige tabletter kan tages hvor som helst og i enhver vigtig ernæringsperiode.

 

Hvordan kan kreatintabletter fremme min træning?

Kreatin findes i naturlige fødevarer som oksekød, laks og tunfisk, men kun i ret små mængder. Derfor anbefaler sportsforskere at supplere med ren kreatin for at forbedre musklernes molekylære energi. Det er især godt, når der er brug for hurtige og eksplosive bevægelser, fordi kreatin medvirker til at øge den hastighed, styrke og kraft, hvormed musklerne trækker sig sammen. Det gør det ved at justere kroppens naturlige lagre af ATP (Adenosintrifosfat). Kreatin 1000 tvinger bevisligt også mere væske ind i dine muskler, hvilket får dem til føles og virke større og fastere, samtidig med at deres funktionsevne forbedres via effektiv cellehydrering.

 

Hvordan kan kreatintabletter give mere energi?

Man har også opdaget, at Kreatin 1000 hjælper med at forsinke, hvornår trætheden sætter ind, hvilket gøres ved at forbedre, hvor hurtigt musklerne restitueres, og forlænge det maksimale tidsrum, hvori de fungerer optimalt. Det er derfor, at mange, der styrketræner, bruger kreatin, fordi de dermed kan hvile mindre mellem sættene og også styrketræne med tungere og mere fyldige vægte. Også sprintere og dem, der dyrker hurtig sport på hold, bruger kreatin, så de bedre kan løbe maksimalt i længere tid uden træthed.

 

Hvad er fordelene ved kreatintabletter?

Videnskabeligt bevist

Kreatin er en af de mest veldokumenterede sportsernæringsingredienser, og de følgende fordele er videnskabeligt bevist gennem selvstændig forskning og officielt anerkendte af den europæiske fødevare- og sikkerhedsmyndighed:

  • Kreatin forbedrer bevisligt den fysiske ydeevne i gentagne eksplosioner af kortvarig, meget intens motion

 

Hvorfor er jeres kreatintabletter de bedste?

Du kan have ubetinget tillid til produktkvaliteten og leveringskilden bag TPW™ kreatin monohydrat. Du kan se Produktprofil for at få alle produktoplysninger, så du kan blive helt tryg. Du kan også se Produkttest for at se komplet, uafhængig certificering af produktets kvalitet.

Sp. Hvornår skal jeg bruge kreatin monohydrat?

Sv. Det kommer an på din livsstil og mål, men vi anbefaler at overholde vores anbefalede brugsanvisninger.

Sp. Hvad er kreatin?

Sv. Kreatin er et stof, der dannes naturligt i kroppen, hvor det primært anvendes som energi til musklerne.

Sp. Kan jeg få kreatin fra naturlige fødevarer?

Sv. Ja, mange fødevarer har et naturligt indhold af kreatin, f.eks. tun, laks og oksekød. Kreatinindholdet i disse fødevarer anses dog for at være mindre end de doser, som anbefales i undersøgelser, der skal forbedre præstationsevnen, såsom at give mere styrke. Derfor anbefaler eksperterne et kreatin monohydrat-tilskud som den eneste effektive metode til at få nok kreatin i kosten og til at forbedre produktionen af adenosintrifosfat i musklerne.

Sp. Jeg har hørt, at man skal drikke masser af vand, når man tager kreatin monohydrat?

Sv. Når du tager kreatin monohydrat, skal du prøve at drikke så meget vand som muligt. Hvis du ikke er korrekt hydreret, vil kreatin monohydratet ikke blive optaget korrekt, hvilket fører til dårlige resultater.

Sp. Hvad er de vigtigste grunde til at bruge kreatin monohydrat?

Sv. For at øge mager muskelmasse, forbedre sportslige præstationer under intensiv træning og forbedre energiniveauer og restitutionstider.

Sp. Er det vigtigt, at jeg har en "loading-fase", når jeg tager kreatin monohydrat-tilskud?

Sv. Nogle undersøgelser har vist, at hvis du vælger at ’loade’, bidrager de til, at du kan opnå mætningspunktet for muskelkreatin meget hurtigere, end hvis du ikke havde gennemgået ’loading’-fasen. Andre argumenterer, at det er unødvendigt, og at resultaterne kan opnås uden at gøre det. Derfor anbefaler vi, at du prøver begge dele og dermed ser, hvilket tilskud din krop reagerer bedst på.

Sp. Kan jeg tage på ved at bruge kreatin monohydrat?

Nej. Kreatin har en kalorieværdi på NUL.

Sp. Er der nogen sundhedsmæssige fordele forbundet med at tage kreatin monohydrat?

Sv. Kreatin har direkte antioxidante egenskaber og beskytter mod neurotoksiner.

Sp. Er alle produkter med kreatin monohydrat ens, uanset hvilket mærke man bruger?

Sv. Som med så mange ting i livet gælder også her, at hvis du ikke stiller de rette spørgsmål, får du ikke de rette svar! Ingrediensernes kvalitet kan variere betydeligt, og det kan styrken derfor også. Og blot fordi et produkt bliver kaldt rent, er det ikke nødvendigvis rigtigt. Vi anbefaler, at du gennemser ingredienserne og næringsindholdet på mærkaten for at få en bedre forståelse af, præcis hvad du køber. Vi kan forsikre dig for, at vores produkter er 100 % rene.

Sp. Kan jeg bruge kreatin monohydrat sammen med andre kosttilskud?

Sv. Ja, det er fint at tage kreatin sammen med andre kosttilskud. For at maksimere optagelsen af kreatin til muskelcellerne anbefales det, at det tages med en simpel sukkerart såsom dekstrose. Det er også blevet foreslået, at hvis du tager kreatin monohydrat, skal du begrænse dit indtag af koffein, hvis det er muligt.

Sp. Hvilke bivirkninger, om nogen, får jeg ved at tage kreatin monohydrat?

Sv. Vi har ikke hørt om nogen ubehagelige bivirkninger fra kreatin monohydrat. Der er dog nogle brugere, der får lidt ubehag i maven. Hvis det sker for dig, skal du blot stoppe med at bruge det i 7 dage og starte igen med en lavere dosis.

Sp. Hvem bør tage/har gavn af kreatin monohydrat?

Sv. Bodybuildere og personer, der styrketræner. Personer, der lige er begyndt med vægttræning.

Værdier baseret på: Nej
Energi (kJ) Nej
Energi (kcal) Nej
Fedt (g) Nej
of which Saturates (g) Nej
Kulhydrater (g) Nej
of which Sugars (g) Nej
Fiber (g) Nej
Protein (g) Nej
Salt (g) Nej
Kolesterol (mg) Nej
Salt (mg) Nej
Kalcium (mg) Nej
Bemærk: Nej

Typisk daglig brug:

Tag 3-5 tabletter 1 eller 2 gange dagligt. Efter at have taget dem i 8 uger, hold 1 uges pause, hvorefter cyklussen gentages.

No reviews have been found

Kun registrerede brugere kan skrive anmeldelser. Du bedes logge ind eller registrere dig